​​​​​​​夢みることは、とっても大切！（2023年7月14日配信）

こう、毎日暑いと、ホント、やる気が失せる。
夜もクーラーをつけないと、とてもじゃないけど眠れない。
睡眠学者の先生が、
「睡眠の質が高ければ睡眠時間が少なくてもOK、というのは間違い。
ちゃんと睡眠量を確保しないと、早死のリスクも高まる。」
と言っていた。

自慢じゃないが、私自身は質も量も睡眠はたっぷり。
おかげで、睡眠自体の中身についての悩みはないが、
ちょっと困るのは、「夢」だ。

だいたいが、うぉっ～～とか、ぎゃあ～～となった場面で目が覚める。
「ああ、夢で良かった」
となるのだが、そんな夢はできれば見ない方がいい。
ところが、この学者先生曰く。

「イヤな夢を見るということは、その夢の中で予行練習をしているということ。
だから、必ずしも悪いことではない。
この予行練習のおかげで、実際にそういう事態に陥ってもストレス耐性が出来るのです。」
なるほど。
ものは考えようだ。
そう考えると、どんどん悪い夢を見た方が強い人間になれる、というわけだ。

資産運用とか投資の世界でも、ぜひ会員の皆様には、
　「予行練習」
をお勧めしたい。
ポイントをつかった運用体験、のことです。
大きなポイントでなくていいので、少額ポイントで試してみることができる。
予行練習、とても大切。
それにしても、
　断崖絶壁から落ちたり、
　毒物を注射されて息ができなくなる、とか
そんな予行練習が、本当にいつか本番で役に立つのだろうか。
それはそれで、怖い…